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Alexia’s Challenge — La reprise

19,99

Le ALEXIA’S CHALLENGE ?

Un programme qui a pour but de vous tonifier.
Les personnes en surpoids verront une baisse de poids sur leur balance ainsi qu’un corps ferme.
Les personnes n’ayant aucun kilos à perdre verront leur corps se raffermir et leurs muscles se dessiner.

Le Programme est sur 1 mois avec 3 entraînements par semaine de moins de 30min, à faire à la maison ou en salle de sport. Il est composé d’exercices cardio et d’exercices de renforcement musculaire.
Vous aurez besoin de très peu de matériel (2 haltères de 2kilos, un tapis, un élastique, 1 kettlbell de 4 kilos).

Une fois le Alexia’s Challenge reçu vous aurez la possibilité d’effectuer le programme autant de fois désiré.

Le paiement ne se fait qu’une seule fois.

Une fois votre commande validée vous recevrez un email de confirmation de commande. Vous y trouverez à l’intérieur un lien de téléchargement. Cliquez et votre programme s’ouvre. Merci de bien vouloir vérifier vos mails indésirables, aussi Merci de bien vouloir faire attention à la bonne orthographe de votre adresse mail.

Votre programme sera aussi disponible sur le site internet en vous connectant sur votre compte espace « téléchargement ».

Il vous sera possible de lire  votre programme sur tablettes, ordinateurs, smartphones ou même de l’imprimer.

NOTE IMPORTANTE :

Le programme n’est pas adapté pour une femme enceinte.

les mamans venant d’accoucher pourront effectuer le programme une fois leur rééducation du périnée complètement terminée et ayant eu l’accord de leur sage femme ou gynécologue pour reprendre une activité physique. De plus celles-ci devront bien appliquer la contraction de leur périnée pendant les séances du ALEXIA’S CHALLENGE.

Catégorie :

Mon programme d'entrainement