Programme vidéo : No repeat
19.99 €
Programme Vidéo
Votre programme sera disponible sur le site internet en vous connectant sur votre compte espace “cours”.
Ce Programme comporte 8 séances inédites de moins de 30min, à faire à la maison ou en salle de sport. Une séance est composée de 32 exercices différents ! De quoi se tonifier sans s’ennuyer ! Vous aurez besoin de très peu de matériel (2 haltères de 2kilos, un tapis, un élastique, 1 kettlbell de 4 kilos).
Un programme innovant et ludique avec des mouvements nouveaux qui ont pour but de vous tonifier. Les personnes en surpoids verront une baisse de poids sur leur balance ainsi qu’un corps ferme. Les personnes n’ayant aucun kilos à perdre verront leur corps se raffermir et leurs muscles se dessiner.
Le paiement ne se fait qu’une seule fois.
Une fois votre commande validée vous recevrez un email de confirmation de commande.
Votre programme sera aussi disponible sur le site internet en vous connectant sur votre compte espace “cours”.
NOTE IMPORTANTE :
Le programme n’est pas adapté pour une femme enceinte.
les mamans venant d’accoucher pourront effectuer le programme une fois leur rééducation du périnée complètement terminée et ayant eu l’accord de leur sage femme ou gynécologue pour reprendre une activité physique. De plus celles-ci devront bien appliquer la contraction de leur périnée pendant les séances du ALEXIA’S CHALLENGE.